注意三种人不宜吃蜂蜜

　　蜂蜜是一种纯天然的食品，有助于人体的的健康，促进人体的消化，可以说是营养价值非常高的食品，但是有几种人是不能吃蜂蜜的，你知道是哪几种人吗？
　　(1)一岁以下婴儿不宜吃蜂蜜。
　　妈妈们要注意的时候，不要给一岁以下的宝宝喂蜂蜜。蜂蜜在酿造、运输和储存过程中容易被肉毒杆菌污染。
　　由于婴幼儿抵抗力较弱，食用肉毒杆菌后，会在肠道内繁殖并产生毒素，肝脏的解毒功能较差，容易引起肉毒中毒食物中毒。
　　被蜂蜜毒死的婴儿会有缓慢的瘫痪症状，哭声会变小，没有力气喂奶，呼吸困难。
　　(2)糖尿病患者不宜服用蜂蜜。
　　每100克蜂蜜碳水化合物含有约35克葡萄糖、40克果糖、2克蔗糖和1克糊精。
　　而葡萄糖和果糖都是单糖，进入肠道后可以不经消化直接吸收到血液中，从而升高血糖。蔗糖和糊精轻微水解后可以被吸收，所以蜂蜜的作用效应特别明显。从这个角度来看，糖尿病患者不能服用蜂蜜。
　　(3)肝硬化患者不宜喝蜂蜜。
　　一般来说，乙肝患者非常适合喝蜂蜜，因为蜂蜜提供的单糖不需要肝脏分解合成，可以减轻肝脏负担，但是肝硬化患者不能喝蜂蜜，因为会加重肝纤维化。
　　以上三种人群是不能食用蜂蜜的，因此，在食用蜂蜜前，要注意，您是否有上述情况，如果有，则要注意了。
      小编：lena